"Les pensées métamorphosent le cerveau lui-même."
                                                                                                     Stanislaw Jerzy Lec

L'EMDR est une psychothérapie par mouvements oculaires qui cible les mémoires traumatiques et les blocages émotionnels.

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Elle s'adresse à toute personne souffrant de perturbations émotionnelles généralement liées à des traumatismes psychologiques.

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​L'EMDR reproduit les mouvement oculaires qui permettent le traitement de l'information. Toutes les nuits, nous nous repassons notre journée et nos émotions associées dans notre sommeil paradoxale. Lors d'une expérience très douloureuse, l'information et les émotions sont si conséquentes qu'elles ne sont pas ou mal traitées. Elle deviennent alors des "mémoires traumatiques". L'EMDR permet de "digérer" naturellement ces évènements violents et de ne plus en être encombré.e dans le quotidien et dans les décisions que nous prenons.

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Les séances d'EMDR peuvent s'intégrer à la psychothérapie ou bien faire l'objets de rendez-vous dédiés (si en complément de votre suivi actuel en dehors du cabinet, parlez en à votre thérapeute).

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